สิว ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย ใครที่เป็นเยอะ ลองมาดู 8 ข้อที่ควรรู้ เกี่ยวกับการล้างหน้าลดปัญหา สิว พร้อมทั้งวิธีล้างหน้าที่ถูกต้องเพื่อลดปัญหาเหล่านี้นะคะ ผิวแห้ง และ ผิวขาดน้ำ ต่างกันยังไง?

สารบัญ

• วิธีล้างหน้าที่ถูกต้องเพื่อลดปัญหา สิว ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย
  • ล้างหน้าตามแนวโพรงขน
  • ไม่ควรเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนู และไม่ควรเช็ดแรงๆ
  • ไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้าจากฝักบัว
  • ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป
  • ไม่ควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีเม็ดสครับ
  • ควรสระผมก่อนล้างหน้า
  • ไม่ควรล้างหน้าทันทีหลังออกกำลังกายทันที
  • เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งก่อนล้างหน้า

วิธีล้างหน้าที่ถูกต้องเพื่อลดปัญหา สิว ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย

1. ล้างหน้าตามแนวโพรงขน

วิธีนี้จะช่วยให้สามารถกำจัดสิ่งสกปรก และไขมันออกมาได้หมด อีกทั้งยังเป็นการล้างหน้าที่ลดการระคายเคืองได้มากที่สุด แต่ว่าแนวขนของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกันนะคะ ดังนั้นให้สังเกตุแนวขนของตัวเองก่อนนะคะว่ามันชี้ไปทางไหน และไม่ควรล้างหน้าโดยการถูคนละทางกับแนวโพรงขน

ก่อนจะล้างหน้าให้ทำการล้างมือให้สะอาดก่อนนะคะ เทผลิตภัณฑ์ล้างหน้าลงบนฝ่ามือพร้อมผสมน้ำนิดหน่อย ถูให้เกิดฟองเพื่อลดการเสียดสีของผลิตภัณฑ์กับผิวหน้าเรานะคะ แล้วลูบให้ทั่วใบหน้า หลังจากนั้นก็ใช้นิ้วกลางกับนิ้วนางถูไปตามแนวโพรงขน ถูแล้วก็ยกนิ้ว (ไม่ควรถูไปถูกลับนะคะ) ที่ละประมาณ 5-7 ครั้งนะคะ เมื่อครบทุกส่วนแล้ว ก็ล้างด้วยน้ำสะอาดให้ฟองหมดนะคะ

2. ไม่ควรเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนู และไม่ควรเช็ดแรงๆ

เพราะว่าผิวหน้าที่เป็น สิว หรือ ผิวแพ้ง่าย จะไวต่อการถูกสัมผัส ยิ่งถ้าเราเช็ดแรงๆ จะทำให้เป็นการกระตุ้นให้สิวขึ้นได้ง่ายนะคะ ยิ่งถ้าเป็นสิวอยู่แล้ว สิวนั้นก็จะอักเสบไปใหญ่เลยนะคะ ผ้าที่ใช้เช็ดก็ต้องสะอาดด้วย ไม่ฉะนั้นสิวจะขึ้นและอักเสบได้ง่ายมากๆ เลยจ้า วิธีที่ถูกต้องคือ ให้ใช้สำลีซับหน้าเบาๆ นะคะ แบบนี้จะดีที่สุดเลยคะ

3. ไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้าจากฝักบัว

แม้ว่าจะเป็นน้ำเย็นก็ตาม แต่น้ำจากฝักบัวนั้นจะมีความแรงเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำอุ่น ไม่ควรอย่างยิ่งเลยะนะคะ เพราะว่าการล้างหน้าด้วยนะอุ่นจะทำให้รูขุมขนเรากว้าง ยิ่งรูขุมขนกว้าง ยิ่งทำให้หน้ามันและเป็นสิวได้ง่ายขึ้นด้วยค่ะ ควรจะล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิปกติจากก็อกล้างหน้าปกติจะดีที่สุดนะคะ

4. ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป

การล้างหน้าบ่อยๆ จะเป็นการชะล้างความมันบนใบหน้าออกจากหน้าบ่อยเกินไป ซึ่งจะทำให้ผิวหน้าของเราแห้งตึง ผิวหน้าของเราก็จะผลิตน้ำมันออกมาตลอด ต้นเหตุของการเกิดสิวเลยค่ะ อีกทั้งการล้างหน้าบ่อยก็ทำให้เกิดการระคายเคืองได้บ่อยขึ้นด้วยนะคะ ควรจะล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ก็พอนะคะ

5. ไม่ควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีเม็ดสครับ

ถ้าคนที่ผิวหน้าปกติก็พอจะใช้ได้นะคะ เพราะว่าจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป แต่แนะนำให้ใช้สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอนะคะ สำหรับคนที่เป็นสิวไม่ควรใช้เลยนะคะ เพราะว่าการขัดผิวหน้าหรือสครัปผิวหน้าจะไปกระตุ้นให้เกิดสิวหรือว่าสิวอักเสบมากขึ้นได้ด้วยนะคะ ทางที่ดัคนที่เป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ควรจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่สำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะจะดีที่สุดนะคะ

6. ควรสระผมก่อนล้างหน้า

เพราะว่าถ้าเราล้างหน้าก่อนแล้วถึงมาสระผม จะทำให้ฟองของยาสระผมบางส่วนมาโดนใบหน้าของเรานะคะ อาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองและเกิดสิวได้นะคะ

7. ไม่ควรล้างหน้าทันทีหลังออกกำลังกายทันที

เพราะว่าการออกกำลังกาย หน้าของเราก็จะมีเหงื่อมีไขมันออกมาจากรูขุมขนหลังจากที่เราออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆ เหงื่อที่ไหลออกมาจะยังไม่หยุดไหลทันที การล้างหน้าหลังออกกำลังกายจะทำให้รูขุมขนหดเล็กลง ตอนที่เหงื่อกับไขมันยังไหลอยู่ ซึ่งเป็นต้นเหตุทำให้เกิดสิวได้เลยนะคะ ต้องรอให้เหงื่อหยุดไหลหรือแห้งก่อนนะคะ ถึงค่อยไปล้างหน้า

8. เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งก่อนล้างหน้า

มีเยอะแยะมากมายหลายยี่ห้อเลยนะคะ ที่ควรใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้าก่อนล้างหน้า ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้แต่งหน้าแต่จะเป็นการทำความสะอาดพวกฝุ่น ควัน มลภาวะต่างๆ ที่เราไปพบมา ซึ่งสามารถทำให้รูขุมขนอุดตัน และเป็นสิวได้นั่นเองค่ะ

The post สิว ผิวมัน ผิวแพ้ง่าย กับ 8 วิธี ที่แก้ได้ ด้วยการล้างหน้าให้ถูกวิธี appeared first on เครื่องสำอาง ญี่ปุ่น | รีวิว | แป้งพัฟ | ครีมบำรุง | ผิวแพ้ง่าย.