ปากแห้ง เกิดจากอะไร ? 10 วิธีป้องกันอาการปากแห้ง

ปากแห้ง

ปากแห้ง คือ การไม่มีน้ำลายที่เพียงพอเพื่อให้ปากชุ่มชื้น สาเหตุที่ทำให้ปากแห้ง เกิดจากต่อมน้ำลายในปากไม่ผลิตน้ำลายออกมา หรือผลิตน้ำลายน้อยเกินไป ทำให้ไม่มีความชุ่มชื้นเพียงพอ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้การทำงานของต่อมน้ำลายผิดปกติจนทำให้ปากแห้ง มีดังนี้

สารบัญ

สาเหตุที่ทำให้ ปากแห้ง

ปากแห้ง

1. การขาดน้ำ สาเหตุนี้อาจเกิดจากการป่วย เป็นไข้ หรือจากพฤติกรรมอื่น การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อยู่ในห้องแอร์นานๆ ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เสียเหงื่อปริมาณมาก เกิดอาการอาเจียน ท้องเสีย หรือถูกไฟไหม้

2. ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้, ยาลดน้ำมูก, ยาคลายเครียด, ยาแก้ปวดบางชนิด, ยาขับปัสสาวะ, ยาลดความดันโลหิต และยาเบาหวาน

3. ผลข้างเคียงของโรคบางชนิด โรคที่มีผลกระทบต่อต่อมน้ำลาย เช่น โรคเบาหวาน, โรคพาร์กินสัน, โรค HIV/AIDS และโรคภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติแบบเรื้อรัง ซึ่งสามารถนำไปสู่อาการปากแห้งได้

4. เกิดจากเส้นประสาทเสียหาย อาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บ หรือการผ่าตัด ที่บริเวณ ศีรษะ หรือบริเวณคอ ซึ่งสามารถทำให้เกิดภาวะปากแห้งได้

5. การได้รับการฉายรังสีรักษา ต่อมน้ำลายอาจได้รับผลกระทบ ในส่วนศีรษะและลำคอ เมื่อได้รับการฉายรังสีรักษาโรคมะเร็ง การสูญเสียต่อมน้ำลายอาจจะเป็นเพียงบางส่วนหรือ ทั้งหมดของช่องปาก และอาจเป็นอาการชั่วคราว หรือถาวรได้

6. การได้รับเคมีบำบัด ยาที่ใช้ในการรักษามะเร็งสามารถทำให้น้ำลายมีความเหนียวขึ้น ทำให้รู้สึกปากแห้ง และเนื้อเยื่อช่องปากมีลักษณะอักเสบ (mucositis)

7. การหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปส่งผลต่อต่อมน้ำลาย ทำให้ผู้หญิง มีอาการปากแห้งในช่วงหลังจากมีประจำเดือนและในวัยหมดประจำเดือน

8. เกิดจากการใช้สารเสพติด เช่น สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์, หรือเสพยาเสพติด อีกทั้งยังทำให้ อาการปากแห้งรุนแรงขึ้น และสร้างความเสียหายต่อฟัน และสภาวะปริทันต์ อีกด้วย

10 วิธีป้องกัน ปากแห้ง มีอะไรบ้าง ?

ปากแห้ง

1. แก้ปัญหาจากสาเหตุ เช่น การดื่มน้ำน้อย หรือชอบเลียริมฝีปาก เป็นต้น ควรหยุดพฤติกรรมเหล่านี้ ถ้าไม่อยากให้ริมฝีปากแห้งแตกและดำ

2. หลักเลี่ยงสารเคมีอย่างอย่าง ในบางคนอาจมีการแพ้สารเคมีไม่รู้ตัว เช่น ลิปสติก ยาสีฟัน รวมถึงแสงแดด เป็นต้น

3. ดื่มน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ประหยัดและปลอดภัยที่สุด

4. สครับริมฝีปาก โดยการนำน้ำตาลทรายแดง และน้ำผึ้งมาผสมกัน แล้วนำมาสครับริมฝีปากอย่างเบาๆ โดยเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจะหลุดออกมา ทำให้ริมฝีปากมีความเนียนนุ่มกว่าเดิม

5. ทาลิปบาล์มเป็นประจำ ซึ่งการทาลิปบาล์จะช่วยบำรุงให้ริมฝีปากของเรานั้นเนียนนุ่ม โดยทาได้ในระหว่างวันหรือทาก่อนนอนก็ได้

6. บำรุงด้วยน้ำมันต่างๆ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว โจโจ้บาออยล์ เป็นต้น

7. ใช้อะโลเวร่าเจล ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการบำรุงและบรรเทาอาการปากแห้ง

8. บำรุงด้วยน้ำผึ้ง นำน้ำผึ้งมามาและนวดบริเวณริมฝีปากเบาๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นล้างและเช็ดออกเบาๆ จะทำให้ริมฝีปากของเรานุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

9. ใช้น้ำอุ่นผสมเกลือ แล้วใช้สำลีชุบไว้ นำมาคาบไว้ที่บริเวณริมฝีปาก ประมาณ 3-5 นาที จะทำให้ขุยต่างๆ บนริมฝีปากหลุดออกมาอย่างง่ายดาย

10. บำรุงด้วยการทานอาหาร โดยเน้นอาหารพวกที่มีวิตามินบี เพราะจะมีสารอาหารที่เสริมสร้างความชุ่มชื้นและบำรุงริมฝีปากให้เนียนนุ่มได้

เครื่องสำอาง ญี่ปุ่น แท้ 100% | แป้งพัฟ | ครีมบำรุง | ผิวแพ้ง่าย

nagano cover

“Nagano” เป็นแบรนด์ เครื่องสำอาง และ สกินแคร์ นำเข้า จากประเทศ ญี่ปุ่น เน้นความเป็นธรรมชาติ โดยเราตั้งใจคัดสรรส่วนผสมล้ำค่าจากธรรมชาติที่อ่อนโยน เพื่อการบำรุง, ปกป้อง และ ถนอมผิวของคุณ ให้เนียนนุ่ม เปล่งประกาย อ่อนเยาว์ และมีสุขภาพดีอย่างแท้จริงจากภายใน

นอกจากนี้ยัง ปราศจากสารเคมี ที่เป็นอันตราย และสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ เช่น SLS และ Paraben สามารถใช้ได้ ทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็ก จนถึงผู้สูงอายุ โดย “Nagano” มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง และ สกินแคร์ ให้คุณเลือกมากกว่า 100 รายการ และ มีราคาเริ่มต้นที่ 199 บาท

อีกทั้งบรรจุอยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยต่อผู้บริโภค และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม โดยทางเราเลือกใช้บรรจุภัณฑ์ที่ทำมาจาก ข้าวโพด กล่องกระดาษจากเยื่อไม้ และพิมพ์ด้วยน้ำหมึกคุณภาพผลิตภัณฑ์ทุกตัวของ Nagano ได้รับการรับรองจากองก์การอาหาร และยา (อย.)

ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน GMP และ ISO ผ่านการวิจัย พัฒนาและทดลองจากห้องเเล็บทันสมัย คุณจึงมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ทุกตัวของ Nagano เป็นสินค้าที่มีคุณภาพดี ได้มาตรฐาน และปลอดภัยต่อผู้บริโภค

ช่องทางติดตามข่าวสาร และช่องทางจัดจำหน่าย

WEBSITE: https://naganocosmetic.com/

FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/naganoshop.official

LINE@ : https://line.me/ti/p/@naganoshop


สามารถสั่งซื้อได้ที่  >>Line: @naganoshop

Scan QR CODE

nagano qr code

Nagano” เป็นแบรนด์ เครื่องสำอาง และ สกินแคร์ นำเข้า จากประเทศ ญี่ปุ่น เน้นความเป็นธรรมชาติ โดยเราตั้งใจคัดสรรส่วนผสมล้ำค่าจากธรรมชาติที่อ่อนโยน เพื่อการบำรุง, ปกป้อง และ ถนอมผิวของคุณ ให้เนียนนุ่ม เปล่งประกาย อ่อนเยาว์ และมีสุขภาพดีอย่างแท้จริงจากภายใน


ผ่านการวิจัย พัฒนาและทดลองจากห้องเเล็บทันสมัย คุณจึงมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ทุกตัวของ Nagano เป็นสินค้าที่มีคุณภาพดี ได้มาตรฐาน และปลอดภัยต่อผู้บริโภค


สามารถเข้ามาดู รีวิว เครื่องสำอาง Nagano ของแท้ 100% จากประเทศ ญี่ปุ่น >>คลิกที่นี่